Airlines and AirplanesAirportsBiorhythmsInsomniaJet LagMelatonin (Hormone)SleepTravel and VacationsJet lag: consejos para superarlo 20 mayo, 2024 El insomnio, la somnolencia y la niebla cerebral pueden quitarle algo de diversión a tus primeros días en un lugar lejano. Aquí algunos consejos para recuperarte del desfase horario lo antes posible. Enlace a la fuente